“健康打卡，活力重生”项目：

用运动为血液肿瘤患儿注入康复力量

在广东省人民医院儿童血液肿瘤科，每周二下午都有一个温暖的约定。自今年4月起，恤孤助学会联合省人民医院团委（医务社工部）共同发起“健康打卡，活力重生”项目，为长期住院的血液肿瘤患儿搭建起一个促进身体康复、改善心理状态、重拾生活信心的运动康复平台。

六个月来，36场精心设计的运动活动见证了患儿令人欣喜的转变：从最初的害羞躲避，到如今主动拉着医务社工的手问：“今天下午有活动吗？”。这些运动时间里我们见证着患儿在每一次抬手迈步、每一次欢笑中，重新找回属于自己的活力，运动的能量一点点注入治疗时光。

1.传统养生：量身定制的运动方案

在八段锦和太极课程中，我们根据患儿的身体状况对动作进行了专业改良，并针对患儿体力特点调整动作幅度。八段锦仅练习前四节，太极拳也做了招式简化，确保每个患儿都能在安全的前提下参与，又帮助患儿在舒缓的节奏中改善肢体协调能力，逐步实现身心平衡的康复效果。

过程中，我们的志愿者用岁月沉淀的耐心和智慧，为患儿定制个性化运动方案，她们总是细心观察着每个患儿的反应并给予反馈：

退休职工钟彩霞老师作为我们的太极拳志愿者，凭借其丰富的医学知识和健康宣教经验，尤其擅长在课堂中调动运动气氛，并时刻关注每一位患儿的运动安全。面对因手臂不便不敢动的小新，她特意简化太极招式，用“轻握太极扇”“慢转太极笔” 等低强度动作适配小新的身体状况，全程手把手辅助调整姿势，渐渐地小新不再胆怯，能跟着节奏完成动作，脸上也露出了久违的笑容，让原本略显枯燥的太极练习变得轻松有趣。

八段锦志愿者陈蔚青老师，特别擅长引导和鼓励患儿。见小宇躲在角落不愿参与，她笑着走近，用可爱比喻瞬间化解小宇的拘谨：“宝贝，双手圈成圆慢慢举高高，就像抱起甜甜的大西瓜”。练习中，她一边帮小宇调整动作，一边及时鼓励：“做得真棒！比刚才熟练啦！”最终，小宇从角落走向了队伍前排。此外，陈蔚青老师还主动协助拍摄了《儿童血液科版八段锦》教学视频，让无法参与线下活动的患儿在病房也能跟着练习，将运动康复融入日常治疗，延续这份温暖的陪伴。

2.趣味运动：亲子协作激发参与热情

为提升患儿参与积极性，医务社工特别设计了趣味足球赛、迷你篮球投篮等运动项目，患儿家长也积极参与其中。当家长与孩子一起参与时，父母的率先示范、耐心引导和鼓励，让患儿感到更加安心，也更愿意尝试新的动作。

过程中，医务社工与家长共同守护着患儿的安全。对于手部有留置针的患儿，医务社工建议家长陪同参与足球活动，通过亲子配合完成射门练习；对状态较好的患儿，父母则会在旁鼓励ta们尝试投篮，并用拥抱和掌声给予肯定。这种亲子协作的模式不仅确保了运动安全，更让运动充满了亲情温暖，有效提升了患儿的参与意愿和运动效果。

3.动感运动：同伴互动增强运动动力

同时项目引入体感游戏系统，为需严格控制运动量的患儿提供安全适宜的运动选择，包含趣味飞盘、动态舞蹈等项目。患儿可与同病房小伙伴组队，通过屏幕互动场景共同完成任务，游戏中互相观察模仿、竞争配合。这种同伴间的正向激励显著提升了患儿的坚持意愿，原本因疾病长期卧床的孩子，在同伴带动下也能主动参与活动。

小悦是体感游戏的忠实爱好者，他不仅重拾了运动兴趣，更主动承担起小教练的角色，耐心指导新加入的小伙伴。“以前在学校我就爱打羽毛球，现在能带着小伙伴们一起玩，比一个人赢球更有意思！我还经常约上小杰组队参加。”小悦笑着说。体感游戏不仅让患儿们在趣味运动中增强体能，更搭建了彼此支持的友谊平台，成为项目最温暖的特色。

未来，我们仍会陪伴患儿们在每一次抬手、每一次跳跃中，感受运动的快乐与温暖。看着ta们从角落走向队伍，从胆怯走向专注，笑容在绽放——这些闪光的瞬间，正是我们坚持的意义。愿这点滴陪伴，能为ta们的治疗时光增添简单的快乐。

                                                                                                                                        广东公益恤孤助学促进会

                                                                                                                                        广东省人民医院医务社工 

                                                                                                                                            2025年11月14日