2017年8月16日至8月23日,由恤孤助学会主办,广州卓逸体育发展有限公司、信宜市思贺镇中心学校、思贺中学承办的第三届体育欢乐梦奥运成长夏令营在思贺中学圆满举办,来自信宜市思贺镇的57名中小学生及20名教师、8名香港游泳教师总会老师、20名广东体育职业技术学院的教练团队和工作人员参与了本届夏令营。期间原广州孩子在8月23日到达信宜思贺中学,与当地孩子一起训练、生活,因台风“天鸽”的到来而取消,并提前两天结束了本届夏令营。
本届夏令营重点强化过去三年中已经取得一定成绩的乒乓球、篮球和跆拳道项目的训练,由12名广东体育职业技术学院的教练团队为参营学生进行专项训练学习正确的运动技术。除了开展运动训练外,还有拳击操、健美操、运动防护、砂纸画等丰富的课程安排,晚间进行团队拓展增强孩子们的团队意识和自信心。今年在香港游泳教师总会支持下,邀请到陈保禄院士等7名游泳讲师到思贺中学为思贺镇的20名当地教师和本次夏令营的学生开展为期3天的水安全知识推广活动,防止溺水事故发生。
精彩活动内容回顾
1、专项训练内容
2、每日活动安排
8月16日,上午57名参营学生到思贺中学报到,领取营服、手环并详细阅读《入营须知》后,由生活老师带入宿舍并整理内务,随后进行了简短的开营仪式。下午体能协调过后,各连队教练带去进行专项训练。晚上开展了团队赛“最强大脑”游戏,短时间内迅速记住队友的姓名及喜爱,通过游戏来相互认识。
8月17日,上午各连队进行专项训练,下午男生学习拳击操、女生学习健美操,课程流畅并且富有趣味,学生们的积极性极大提升了。晚上开展团队赛“隔空取物”,考验取物者对队友的信任,同时也考验成员之间的团队协作力。
8月18日,上午各连队进行专项训练,下午男生继续学习拳击操、女生学习健美操。晚上开展团队赛“诺方舟”游戏,需要发挥团队队员的集体智慧进行合理的人员安排。
8月19日,上午各连队进行专项训练,下午运动防护课,教学生们对不同部位的伤口进行不同方式的包扎,提高他们的安全意识与技能,包括急救的步骤、止血、包扎、固定等注意事项,并做了模拟演示。晚上开展团队赛“过河拆桥”游戏,讲究与队友间的默契配合。
8月20日,上午各连队进行专项训练,下午砂纸画课,为学生们介绍了恤孤助学会及体育欢乐梦项目,并且以“体育欢乐梦”为主题,让学生们通过绘画方式表达对体育的理解。晚上开展团队赛“后背写字”,加强团队间的合作意识。
8月21日,上午香港教师游泳总会陈保禄院士为大家宣讲水安全知识,并为参加培训的每位教师和学生分发一套装备(泳衣、泳帽、泳镜、浴巾)。下午,先进行陆上训练,水中的呼吸换气、水中拾物、俯卧踢腿前进,随后下水适应水环境、水中呼吸、闭气及下潜。晚上组织学生观看电影《战狼2》。
8月22日,各连队轮流进行水上活动,分别学习了抬头爬泳及站立,仰浮、立定、漂浮,仰浮及踢腿,摇橹泳,陆上五米抛绳,抛救生圈。晚上由香港教师游泳总会组织团队游戏“一气冲天”、“幸运一条龙”等,有趣的游戏吸引了各连队营员全身心投入,经过前几个晚上的团队拓展当晚各连队配合度非常高,游戏结束然而营员们却意犹未尽。
8月23日,香港教师游泳总会对参加培训的教师和营员进行水中自救考核,内容包括:十米自由泳游进,五米仰卧游进,水中翻滚,水中拾物,陆上五米抛绳,抛救生圈。结营仪式上,香港游泳教师总会陈保碌院士为通过水上测试的营员颁发证书,本会梁栋彬主任也为他们颁发了感谢状。午饭后进行联欢会,各连表演一个节目并且为“优秀宿舍”、“优秀连队”、“优秀营员”颁发奖状及奖品。最后,还准备了一个蛋糕为八月生日的参营人员集体庆祝生日。

